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LIVRO |
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| Título | ATIVIDADE FISICA NA 3ª IDADE: O SEGREDO DA LONGEVIDADE |
| Autoria(s) | FERREIRA, VANJA (AUTOR) |
| Edição | 1 ed. |
| Editora | SPRINT (RIO DE JANEIRO) |
| Data | 2003 |
| Descrição | 85P. ILUS. 21CM. BROCH. |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS |
| Resumo | Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos. Aspectos Psicossociais, Risco do exercício para idosos; exercícios para a Terceira Idade - exercício para alongamento, exercício para aquecimento, exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco. Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa e sensorial, exemplos de atividades recreativas e sensoriais. A dança na terceira idade, exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação; Atividades Aquáticas - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos. |
| Assuntos | EXERCICIOS; MEDICINA; IDOSOS; TERCEIRA IDADE; VELHICE; ENVELHECIMENTO; ATIVIDADES; SAUDE; ESPORTES; HIGIENE; HIGIENE PESSOAL; GERIATRIA; MOVIMENTO CORPORAL; LONGEVIDADE |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 796.01926 F413a | NR 279041 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 |
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Classificação 796.01926 F413a | NR 279042 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 |
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