LIVRO

Título	SEU CEREBRO BEM ALIMENTADO: UM GUIA INDISPENSAVEL PARA OS SURPREENDENTES ALIMENTOS QUE COMBATEM DISTURBIOS COMO DEPRESSAO, ANSIEDADE, DEMENCIA, TOC, INSONIA E MAIS
Ind. Responsabilidade	UMA NAIDOO ; TRADUCAO ANDRE FONTENELLE.
Autoria(s)	NAIDOO, UMA (AUTOR)
Edição	1 ed.
Editora	FONTANAR (SAO PAULO)
Data	2024
Descrição	375P. 23CM. BROCH.
Idioma	PORTUGUES
Notas	2ª REIMPRESSAO. TRADUCAO DE: THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD. INCLUI INDICE REMISSIVO. BIBLIOGRAFIA: P. 307-358.
Resumo	QUANDO FALAMOS DE ALIMENTACAO, A MAIORIA DAS PESSOAS PENSA EM PERDA DE PESO, BOA FORMA E LONGEVIDADE. ENTRETANTO, O QUE INGERIMOS AFETA TAMBEM NOSSO CEREBRO. ESTUDOS RECENTES MOSTRAM QUE NOSSA DIETA PODE TER UM IMPACTO PROFUNDO EM TRANSTORNOS MENTAIS QUE VAO DESDE ANSIEDADE E DEPRESSAO ATE DEMENCIA E ESQUIZOFRENIA. NESTE LIVRO, A DRA. UMA NAIDOO, PSIQUIATRA, ESPECIALISTA EM NUTRICAO E CHEF DE COZINHA, APRESENTA DADOS CIENTIFICOS PARA MOSTRAR DE QUE FORMA UMA DIETA SAUDAVEL PODE AJUDAR...
Assuntos	DOENCAS;  SAUDE MENTAL;  PREVENCAO;  CEREBRO;  ALIMENTACAO SAUDAVEL;  ASPECTOS NUTRICIONAIS

Localização de exemplar(es)

Classificação 613.26 N143s | NR 445057 Disponível Biblioteca Cecília Meireles,  Praça Waldemar Soares, s/nº. Parque das Nações,  (11) 4468-4533

Classificação 613.26 N143s | NR 445058 Disponível Biblioteca Vila Floresta,  Rua Parintins, 344 - Vila Floresta,  (11) 4461-2949  Fechada entre os dias 06 e 26/07/26.

Classificação 613.26 N143s | NR 445059 Disponível Biblioteca Vila Humaitá,  Rua Guerra Junqueira, 366 - Vila Humaitá,  (11) 3356-7783

Classificação 613.26 N143s | NR 445060 Disponível Biblioteca Nair Lacerda,  Praça IV Centenário, s/nº - Centro,  (11) 4433-0768

Classificação 613.26 N143s | NR 445061 Disponível Biblioteca Jardim Santo Alberto,  Rua Petrogrado, s/nº - Jardim Santo Alberto,  (11) 3356-8078  Atendimento suspenso temporariamente.

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Tel.: (11) 4433-0768   bibliotecas@santoandre.sp.gov.br
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