| Título | CHIQUE E SER SAUDAVEL: O PRAZER DE UMA ALIMENTACAO SEM CULPA |
| Autoria(s) |
BERNARDES, HELOISA LEONI (AUTOR)
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| Edição |
8 ed. |
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Editora
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SEDNA (SAO PAULO)
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| Data |
2006 |
| Descrição |
262P. ILUS. 23CM. BROCH. |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Notas |
ED. ATUALIZADA COM CAPITULO SOBRE GORDURA TRANS. |
| Resumo |
Neste livro, a autora procura mostrar que comer bem e ser saudável pode ser mais simples do que se pensa. A partir de alimentos considerados chiques e saborosos, a ideia é ajudar o leitor a descobrir a harmonia entre aroma, paladar e saúde. Este guia mostra os benefícios de cada alimento, suas vitaminas, para quem é recomendado e, com receitas e dicas tenta transformar qualquer 'comidinha' em um 'requintado' menu. |
| Assuntos |
NUTRICAO;
ALIMENTACAO;
ALIMENTOS;
DIETOTERAPIA;
MEDICINA ORTOMOLECULAR;
RADICAIS LIVRES
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