| Título | PRA VIDA TODA VALER A PENA VIVER: PEQUENO MANUAL PARA ENVELHECER COM ALEGRIA |
| Ind. Responsabilidade | ANA CLAUDIA QUINTANA ARANTES. |
| Autoria(s) |
ARANTES, ANA CLAUDIA QUINTANA (AUTOR)
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| Edição |
1 ed. |
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Editora
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SEXTANTE (RIO DE JANEIRO)
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| Data |
2021 |
| Descrição |
157P. 21CM. |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Resumo |
O QUE E PRECISO FAZER PARA TORNAR NOSSO CORPO HABITAVEL, NOSSA MENTE SA E NOSSO ESPIRITO ELEVADO ENQUANTO NAO CHEGA ESSA HORA? COMO PODEMOS ENVELHECER BEM?
ALGUMAS ORIENTACOES JA CONHECEMOS: SABEMOS DA IMPORTANCIA DA BOA ALIMENTACAO E DA ATIVIDADE FISICA, MAS ANA CLAUDIA TRAZ NOVAS MOTIVACOES PARA CUIDARMOS DA SAUDE DO CORPO.
SABEMOS DO VALOR DE TER AMIGOS, MAS GANHAMOS NOVO IMPULSO PARA FORTALECER NOSSOS LACOS.
SABEMOS QUE O CEREBRO PRECISARA DE ESTIMULOS EXTRAS, E ELA NOS MOSTRA COMO FORTALECE-LO PARA DRIBLAR AS DOENCAS QUE CORROEM A LUCIDEZ.
SABEMOS QUE HAVERA PERDAS, DE AMIGOS E FAMILIARES, MAS TAMBEM DE INDEPENDENCIA E VITALIDADE. A MEDICA NOS ENSINA A LIDAR COM OS LUTOS COTIDIANOS DA VELHICE SEM PERDER DE VISTA QUE AINDA ESTAMOS VIVOS E QUE A VIDA VALE A PENA SER VIVIDA.
DE MAOS DADAS COM ELA, APRENDEMOS A CONSTRUIR UMA VELHICE QUE NAO NEGA AS GRANDES TRANSFORMACOES QUE O TEMPO TRAZ, MAS BUSCA O BEM-ESTAR E A ALEGRIA ATE O ULTIMO SUSPIRO. |
| Assuntos |
ASPECTOS PSICOLOGICOS;
ENVELHECIMENTO;
ASPECTOS SOCIAIS;
HABITOS DE SAUDE;
ASPECTOS DA SAUDE
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