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LIVRO |
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| Título | TERAPIA NUTRICIONAL PELA REEDUCACAO ALIMENTAR & ATIVIDADE FISICA |
| Autoria(s) |
CAMPADELLO, PIER, 1937- (AUTOR) DINIZ, TEREZINHA, 1962 (AUTOR) |
| Edição | 1 ed. |
| Editora | MADRAS (SAO PAULO) |
| Data | 2006 |
| Descrição | 230P. ILUS. |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | INCLUI BIBLIOGRAFIA. |
| Resumo | "Terapia Nutricional pela Reeducação Alimentar & Atividade Física" é um guia completo para os leitores que desejam mudar seus hábitos alimentares e físicos, garantindo, dessa forma, um estilo de vida mais saudável. O livro trata da importância de se rever os hábitos prejudiciais do dia-a-dia, e é dividido em três capítulos. Um deles, Descrição Sintética dos Alimentos, traz informações acerca dos diferentes grupos alimentares, das doenças causadas pela má-alimentação, apresenta os principais métodos para determinar o peso ideal e ainda aborda a importância de alguns alimentos na cura e na prevenção de doenças. Em Controle de Peso, os autores ensinam como evitar o famoso “efeito sanfona” e apresentam dietas e hábitos alimentares úteis para o controle de peso, informações a respeito de estrias e celulites e as mais eficazes dietas para cada tipo de objetivo: dieta para emagrecer, dieta para engordar, dieta para reduzir o colesterol, dieta anticelulite, dieta para diabetes, dieta para combater prisão de ventre, dieta para tensão pré-menstrual, dieta para limpar o organismo, entre outras. Há ainda o capítulo Exercícios — Atividade Física, que fala da importância da atividade física a todos que desejam manter um corpo saudável e bonito. Este é um livro que o ajudará a reorganizar sua vida, para que as suas metas sejam alcançadas de maneira saudável e tranquila. |
| Assuntos | HABITOS ALIMENTARES; NUTRICAO; DIETOTERAPIA; EXERCICIOS FISICOS; ASPECTOS DA SAUDE |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 612.3 C15t | NR 421888 Disponível
Biblioteca Vila Humaitá, Rua Guerra Junqueira, 366 - Vila Humaitá, (11) 3356-7783 |
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Classificação 612.3 C15t | NR 430939 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 |
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