| Título | DIETA SEM DOGMAS: UMA INVESTIGACAO SOBRE O QUE HA POR TRAS DAS MAIS BADALADAS DIETAS E UM GUIA PRATICO PARA UMA ALIMENTACAO FLEXIVEL E EQUILIBRADA PARA TODOS NOS |
| Ind. Responsabilidade | Matt Fitzgerald ; tradução de Alessandra Esteche. |
| Autoria(s) |
FITZGERALD, MATT, 1977 (AUTOR)
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| Edição |
1 ed. |
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Editora
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AEROPLANO (RIO DE JANEIRO)
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| Data |
2016 |
| Descrição |
304P. 23CM. |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Notas |
BIBLIOGRAFIA. |
| Resumo |
Você não gostaria de se sentir forte e cheio de energia e viver em sua capacidade plena e estar contente com a sua aparência? Tenho certeza de que sim. E você pode, mas... tem que comer melhor. Não precisa, no entanto, passar a pertencer a um dos cultos a dietas saudáveis que existem por aí. A maioria deles funciona muito bem, é verdade. Mas eles não são nada atraentes para a maioria das pessoas — são muito restritivos, muito dogmáticos, muito... exagerados. Pessoas como você e eu não podem manter hábitos alimentares supersaudáveis se fazer isso exige que sacrifiquemos nossa razão ou que neguemos a nossa natural omnivoridade. |
| Assuntos |
HABITOS ALIMENTARES;
NUTRICAO;
ALIMENTACAO
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