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LIVRO |
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| Título | ESCREVA E EMAGRECA |
| Ind. Responsabilidade | JULIA CAMERON ; TRADUCAO SONIA PINHEIRO. |
| Autoria(s) | CAMERON, JULIA, 1948 (AUTOR) |
| Edição | 1 ed. |
| Editora | FONTANAR (RIO DE JANEIRO) |
| Data | 2008 |
| Descrição | 239P. 21CM. BROCH. |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | TRADUCAO DE: THE WRITING DIET. |
| Resumo | Ao contrário de muitos livros de dieta 'Escreva e Emagreça' não prescreve o controle de carboidratos ou gorduras nem demanda a contagem de pontos ou calorias. Julia Cameron mostra que o caminho para o emagrecimento não é a privação mas a auto-expressão. Ao escrever entramos em contato com nosso 'eu' interior e colocamos no papel nossos sentimentos mais sinceros. Quando vivemos em harmonia com nossas emoções e damos asas ao nosso lado criativo o desejo de comer em excesso desaparece e com ele os quilos. Os alunos de Julia experimentaram as ferramentas contidas neste livro entraram em contato com suas verdadeiras emoções e como conseqüência emagreceram! É isso que distingue 'Escreva e Emagreça' de outros livros de dieta. Seu método inovador desencadeia a criatividade promove o auto-conhecimento substitui pensamentos negativos por positivos e sobretudo propõe o emagrecimento consciente e duradouro. |
| Assuntos | ASPECTOS PSICOLOGICOS; EMAGRECIMENTO; ESCRITA CRIATIVA |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 613.25 C145e | NR 408685 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 |
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