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LIVRO |
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| Título | LANCE ARMSTRONG: PROGRAMA DE TREINAMENTO: PROGRAMA DE TREINAMENTO, FORTALECIMENTO E ALIMENTACAO DE UM DOS MAIORES CICLISTAS DA HISTORIA |
| Autoria(s) |
ARMSTRONG, LANCE, 1971- (AUTOR) CARMICHAEL, CHRIS, 1960- (AUTOR) NYE, PETER JOFFRE, 1947- (AUTOR) OLIVEIRA, ADRIANA DE (TRADUTOR) |
| Edição | 1 ed. |
| Editora | GAIA (SAO PAULO) |
| Data | 2006 |
| Descrição | 238P. 23CM. BROCH. |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | INDICE REMISSIVO. SOBRE OS AUTORES. |
| Resumo | Se em 1999 Lance Armstrong vivenciou o que muitos consideram a mais incrível recuperação da história do esporte ao conquistar o Tour de France apenas três anos depois de seu corpo ter sido devastado por um câncer, houve, a estimular sua coragem e determinação, algo além do próprio Lance para que o imponderável se tornasse realidade: um programa multidisciplinar de exercícios e alimentação, aliado a técnicas de concentração e de resistência. Todo esse programa de treinamento, com uma dieta alimentar para cada tipo físico, além de histórias e conselhos pessoais do campeão e de seu treinador Chris Carmichael, estão presentes neste livro, para que em não mais do que 7 semanas o leitor possa alcançar o melhor desempenho com sua bicicleta. |
| Assuntos | ESPORTES; CICLISMO; TREINAMENTO |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 796.6 AR57L | NR 392454 Disponível
Biblioteca Cecília Meireles, Praça Waldemar Soares, s/nº. Parque das Nações, (11) 4468-4533 |
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