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LIVRO |
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| Título | COMO REDUZIR O ESTRESSE |
| Ind. Responsabilidade | TIM HINDLE ; [TRADUCAO: ROSIMARIE ZIEGELMEIER]. |
| Autoria(s) | HINDLE, TIM (AUTOR) |
| Edição | 1 ed. |
| Editora | PUBLIFOLHA (SAO PAULO) |
| Data | 2000 |
| Série | SUCESSO PROFISSIONAL |
| Descrição | 72P. ILUS. 18CM. BROCH. |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | 1ª REIMPRESSAO. INCLUI INDICE. |
| Resumo | Dividido em quatro partes - As Faces do Estresse, A Análise das Causas, O Estresse no Trabalho e As Lições de Casa -, o livro traz medidas práticas antiestresse como a organização da mesa, a boa distribuição do tempo, relaxamento e alimentação mais saudável. Além disso, 101 lembretes ao longo do livro destacam os pequenos segredos do sucesso no combate ao estresse. Um teste exclusivo permite descobrir seu atual nível de estresse. |
| Assuntos | STRESS; ESTRESSE; STRESS NO TRABALHO; ADMINISTRACAO DO ESTRESSE |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 155.9042 H586c | NR 370905 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 |
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