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AUDIO |
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| Título | BOA NOITE DE SONO (UMA) [CD/AUDIO] |
| Autoria(s) |
CHOPRA, DEEPAK, 1946- (AUTOR) SEIXAS, MARCIO (LOCUCAO) |
| Editora | SEXTANTE (RIO DE JANEIRO) |
| Data | 2006 |
| Descrição | 1 CD (CA. 60 MIN): CD/AUDIO |
| Idioma | PORTUGUES |
| Notas | PARTE INTEGRANTE DO LIVRO DE MESMO NOME, E NÃO PODE SER VENDIDO SEPARADAMENTE. |
| Resumo | VOCE VAI ENCONTRAR DUAS MEDITACOES NESTE CD: UMA PARA AJUDAR VOCE A RELAXAR E OUTRA PARA INDUZIR O SONO. A PRIMEIRA MEDITACAO PODE SER USADA ATE MESMO DURANTE O DIA PARA LEVAR VOCE A UM ESTADO DE PROFUNDO RELAXAMENTO E DE VIGILIA TRANQUILA. A PRATICA DE INDUCAO AO SONO DEVE SER FEITA A NOITE, A NAO SER QUE VOCE QUEIRA DORMIR DURANTE O DIA. PRATICADA A MILHARES DE ANOS, A MEDITACAO É UM PROCESSO SIMPLES E FACIL. A MENTE ENTRA EM ESTADOS MAIS ABSTRATOS DE CONSCIENCIA, PODENDO TRANSCENDER PARA UM PROFUNDO SILENCIO. - QUANDO A MENTE FICA SILENCIOSA, O CORPO TAMBEM FICA. E QUANDO O CORPO FICA SILENCIOSO, ELE ENTRA EM ESTADO DE REPOUSO QUE FAVORECE O SONO. " DEEPAK CHOPRA" |
| Assuntos | MENTE; PENSAMENTO POSITIVO; TRANQUILIDADE; AUTOAJUDA; CORPO; MEDITACAO; RELAXAMENTO; SONO; MENTALIZACAO; AUTOCONTROLE; INDUCAO; REPOUSO; DESCANSO; HABITOS SAUDAVEIS; MEDITACOES |
| Localização de exemplar(es) | |
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Classificação 612.821 C455b | NR 337227 Disponível
Biblioteca Nair Lacerda, Praça IV Centenário, s/nº - Centro, (11) 4433-0768 Fechada entre os dias 19/12/25 e 04/01/26. |
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