| Título | BOA NOITE DE SONO (UMA) [CD/AUDIO] |
| Autoria(s) |
CHOPRA, DEEPAK, 1946- (AUTOR)
SEIXAS, MARCIO (LOCUCAO)
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Editora
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SEXTANTE (RIO DE JANEIRO)
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| Data |
2006 |
| Descrição |
1 CD (CA. 60 MIN): CD/AUDIO |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Notas |
PARTE INTEGRANTE DO LIVRO DE MESMO NOME, E NÃO PODE SER VENDIDO SEPARADAMENTE. |
| Resumo |
VOCE VAI ENCONTRAR DUAS MEDITACOES NESTE CD: UMA PARA AJUDAR VOCE A RELAXAR E OUTRA PARA INDUZIR O SONO. A PRIMEIRA MEDITACAO PODE SER USADA ATE MESMO DURANTE O DIA PARA LEVAR VOCE A UM ESTADO DE PROFUNDO RELAXAMENTO E DE VIGILIA TRANQUILA. A PRATICA DE INDUCAO AO SONO DEVE SER FEITA A NOITE, A NAO SER QUE VOCE QUEIRA DORMIR DURANTE O DIA. PRATICADA A MILHARES DE ANOS, A MEDITACAO É UM PROCESSO SIMPLES E FACIL. A MENTE ENTRA EM ESTADOS MAIS ABSTRATOS DE CONSCIENCIA, PODENDO TRANSCENDER PARA UM PROFUNDO SILENCIO. - QUANDO A MENTE FICA SILENCIOSA, O CORPO TAMBEM FICA. E QUANDO O CORPO FICA SILENCIOSO, ELE ENTRA EM ESTADO DE REPOUSO QUE FAVORECE O SONO. " DEEPAK CHOPRA" |
| Assuntos |
MENTE;
PENSAMENTO POSITIVO;
TRANQUILIDADE;
AUTOAJUDA;
CORPO;
MEDITACAO;
RELAXAMENTO;
SONO;
MENTALIZACAO;
AUTOCONTROLE;
INDUCAO;
REPOUSO;
DESCANSO;
HABITOS SAUDAVEIS;
MEDITACOES
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