| Título | ALQUIMIA EMOCIONAL: A MENTE PODE CURAR O CORACAO |
| Ind. Responsabilidade | TARA BENNETT-GOLEMAN ; PREFACIO DALAI-LAMA ; TRADUCAO CLAUDIA GERPE DUARTE. |
| Autoria(s) |
BENNETT-GOLEMAN, TARA (AUTOR)
DUARTE, CLAUDIA GERPE (TRADUTOR)
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| Edição |
1 ed. |
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Editora
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OBJETIVA (RIO DE JANEIRO)
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| Data |
2001 |
| Descrição |
420P. 23CM. BROCH. |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Notas |
TRADUCAO DE: EMOTIONAL ALCHEMY : HOW THE MIND CAN HEAL THE HEART. |
| Resumo |
Em seu livro, Tara Bennett-Goleman oferece um método destinado a acalmar a mente e libertá-la das emoções perturbadoras: a aplicação prática da plena consciência na esfera da emoção. Ela mostra às pessoas como usar a plena consciência para afrouxar o domínio dos hábitos mentais e emocionais que as impedem de serem felizes. |
| Assuntos |
PSICOLOGIA;
EMOCOES;
MEDITACAO;
BUDISMO;
TECNICAS DE AUTOAJUDA;
ATENCAO PLENA BASEADA NA TERAPIA COGNITIVA
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